Cours collectifs – PROGRAMME 24-25
Dynamique de groupe et entraînement
Spinning, Zumba, Pilates, Yoga, Karate ou de l’Aqua Fit, etc...: Avec notre offre très variée, il y en a pour tous les goûts. Du lundi au samedi, pour les lève-tôt ou les couche-tard pour les danseurs ou les poissons dans l’eau. Dans nos deux nouvelles salles de sport pour les cours collectifs tu peux améliorer ta forme de tous les jours sous des instructions professionnels !
Nous te renseignons volontiers à ce sujet.
Programme dès le 1er octobre 2024
| Cours | de | à | Dates | |
| Lundi | Pilates | 08h30 | 09h30 | |
| TRX® | 08h45 | 09h45 | ||
| Aquafit | 09h15 | 10h15 | Piscine | |
| | Yin Yoga | 09h45 | 11h00 | |
| Dance Kids (dès 6 ans) * | 16h30 | 17h30 | ||
| Entrainement des Fascias | 16h30 | 17h30 | jusqu'au 14.04.25 | |
| Spinning | 18h00 | 19h00 | ||
| | Full Body Training | 18h10 | 19h00 | |
| Spinning | 19h00 | 20h00 | jusqu'au 14.04.25 | |
| | Power Yoga | 19h05 | 20h20 | |
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| Mardi | Pilates | 07h45 | 08h45 | |
| | Pilates | 08h50 | 09h50 | |
| Spinning | 12h15 | 13h15 | ||
| | Yoga pour enfants (5-10) * | 16h45 | 17h30 | |
| Abdos-fessiers (BBP) | 18h00 | 19h00 | ||
| | Zumba® Fitness | 19h10 | 20h10 | |
| Aquafit | 19h30 | 20h30 | Piscine | |
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| Mercredi | Aquafit - tôt le matin | 06h00 | 07h00 | Piscine |
| Flow Yoga | 07h30 | 08h45 | ||
| Pilates Care | 08h30 | 09h30 | ||
| | Dos & Ventre | 18h00 | 19h00 | |
| M.A.X® & Smart Abs | 18h00 | 19h00 | ||
| | Hatha Yoga | 19h10 | 20h25 | |
| | TRX® | 19h15 | 20h15 | |
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| Jeudi | Flow Yoga | 07h45 | 09h00 | |
| Gym + de 40 ans | 08h00 | 09h00 | ||
| | Yin Yoga | 09h15 | 10h30 | |
| Spinning | 18h00 | 19h00 | jusqu'au 14.04.25 | |
| Natation Technique Advanced* | 19h00 | 20h00 | ||
| HIIT Training | 19h15 | 20h00 | ||
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| Vendredi | Early Bird Yoga | 07h15 | 08h15 | |
| | Pilates | 08h30 | 09h30 | |
| Pilates | 12h15 | 13h15 | ||
| Language | ||||
| of Movement Yoga | 18h00 | 19h00 | ||
| | Stong Nation TM | 18h40 | 19h40 | |
| Zumba® Fitness | 19h55 | 20h55 | ||
| Samedi | Reax Raft - Yoga | 08h00 | 09h00 | Piscine |
Descriptions des cours
* ces cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires du Saanenland
Tous les cours ont lieu à partir de trois participants. L'inscription est obligatoire. Les annulations doivent être
effectuées au moins une demi-journée avant le cours auquel vous vous êtes inscrit(e), sinon vous devrez payer la totalité du prix.
